Wohin kommt man durch Yoga?

    Wohin kommt man durch Yoga?
    Man hat sich von sich selbst entfernt und Yoga bringt einen zurück zu sich selbst.
    Das ist alles.

    T. K. V. Desikachar

    Yoga ist eine alte indische Philosophie, die uns helfen kann, unseren Alltag besser zu bewältigen, mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude zu entwickeln. Yoga bleibt dabei nicht in der Theorie sondern bietet ein klares praktisches Übungsprogramm aus Körper-, Atem- und Meditationsübungen, die ganz der persönlichen Situation angepasst werden können.

    Unterricht

    Mein Yogaunterricht orientiert sich an der Tradition von Sri Desikachar. Kennzeichnend für diese Tradition ist der Grundsatz, die Körper- und Atemübungen an die unterschiedlichen Voraussetzungen und Bedürfnisse des Einzelnen anzupassen und den Atem in die Körperübungen mit einzubeziehen.

    Jedem Teilnehmer gerecht zu werden, seine persönlichen Bedürfnisse und Möglichkeiten zu berücksichtigen ist ein Grundsatz meiner Arbeit. Ob Sie Knieprobleme haben, unter hohem Blutdruck leiden oder durch Rückenschmerzen in Ihrer Bewegungsfähigkeit eingeschränkt: durch die Anpassung der Übungen werden Sie die wohltuende Wirkung des Yoga genauso erfahren, wie ein Teilnehmer ohne Einschränkungen.

    Im Hinblick auf die Yoga-Philosophie liegt mein Schwerpunkt auf dem Yogasutra des Patanjali. Diesen faszinierenden, über 2000 Jahre alten Grundlagentext des Yoga für moderne Menschen verständlich zu machen und in Beziehung zu aktuellen wissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen zu setzen, ist mir ein besonderes Anliegen.

     

    Kurse für Erwachsene

    Erwachsenenkurse bieten in kleinen Gruppen die Möglichkeit, wöchentlich zu üben und einen Einblick in die Yoga-Philosophie zu erhalten.

     

    Einzelunterricht

    Im Einzelunterricht wird ein ganz persönliches Übungsprogramm erarbeitet, das ganz auf ihre individuellen Bedürfnisse und Wünsche zugeschnitten ist. Auch wenn Ihnen Ihre Arbeitszeiten die Teilnahme an einem regelmäßigen Kurs nicht erlauben, ist der Einzelunterricht eine gute Alternative.

    Über mich

    Susanne Veit

    Susanne Veit

    Diplom-Biologin

    Pilates-Kursleiterin

    Yogalehrerin BDY/EYU

    Mitglied im Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland (BDY)

    BDY-Moderatorin in der Yogalehrer(innen)-Ausbildung

    Fortbildungen in den Bereichen Körpersprache, Kinder-Yoga, Business-Yoga, Yoga-Meditation und anderen Yogathemen.

    Angebote

    Yoga

    – Yoga für Erwachsene
    – Yoga und Pilates
    – Yoga für Schwangere
    – Yoga und Pilates mit Baby

    Ausbildung

    Im Rahmen der Ausbildung zum(zur) Yogalehrer(in) BDY/EYU biete ich externe Vorstellstundentage an.
    Vorstellstundentage 2017:
    7. Oktober

    Pilates

    Übungen zur Stärkung des Beckenbodens, der tiefen Bauch- und Rückenmuskeln und für eine bessere Haltung.

    Kurse

    Yoga

    Kusterdingen

    Montag, 8.30 – 9.45

    Metzingen

    Mittwoch 10.30 – 11.45

    Montag 18.45 – 20.00

    Montag 20.00 – 21.15

    Yoga und Pilates

    Altenriet

    Mittwoch, 19.30 – 21.15

    Pilates

    Metzingen „Storchennest“

    Montag, 17.30 – 18.30

    Termine auf Anfrage

    Yoga und Pilates mit Baby

    Metzingen

    Kurs B2: 18.5. – 20.7.2017

    Kurs B3: 14.9. – 26.10.

    Kurs B4: 9.11. – 14.12.

    Donnerstag, 10.00 – 11.15

    Yoga für Schwangere

    Metzingen

    Donnerstag, 16.00 – 17.15 und Donnerstag, 17.15 – 18.30

    Reutlingen

    Donnerstag, 19.30 – 20.45 Freitag, 17.45. – 19.00

    Die Kurse für Schwangere umfassen 6 Termine.

    Kurstermine donnerstags in Reutlingen und Metzingen

    • 22.6. –  27.7.2017
    • 14.9. – 19.10.2017
    • 9.11.  – 14.12.2017

     

    Kurstermine freitags in Reutlingen

    • 23.6. – 28.7.2017
    • 15.9. – 20.10.2017
    • 10.11. – 15.12.2017
    • 15.9. – 20.10.2017
    • 10.11. – 15.12.2017

    Kursräume

    Kusterdingen

    Bürger- und Kulturhaus am Klosterhof

    Metzingen „Storchennest“

    Im Alten Druckhaus, Friedchrichstr. 12

    Altenriet

    Gemeindehaus, In der Halde 13

    Reutlingen

    Klinikum am Steinenberg

    Kontakt

    Susanne Veit

    Albert-Schweitzer-Str. 19/1
    72127 Kusterdingen
    Baden-Württemberg

    Telefon

    07071 993996